Dr. Allien J

AK

Arjun Kulkarni

2 months ago

I’ve seen plenty of nutritionists who just hand over a printed chart and send you home. Allien J is different. She looked at my erratic work schedule and helped me build a meal plan that didn't feel like a punishment. After 18 years in the field, she knows that a diet only works if you can actually follow it. My energy levels have been through the roof since I started her routine at Mazumdar Shaw.

DS

Deepika Shetty

2 months ago

Allien J is a breath of fresh air in a world of Instagram influencers. She uses actual science to explain why certain foods were making me bloated and tired. Her background from Mount Carmel and years of practice show in how quickly she spots nutritional gaps. She doesn't promise "miracles" in a week—she promises health for a lifetime, and she delivers.

SK

Saritha Kulkarni

3 months ago

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ನನಗೆ ಆಲಿಯನ್ ಅವರು ನೀಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಪಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳದೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟರು. ಬೊಮ್ಮಸಂದ್ರದ ಈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇವರಿಂದ ಸಿಕ್ಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಈಗ ಗಣನೀಯ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇವರು ಬಹಳ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

PG

Pavithra Gowda

3 months ago

ಆಲಿಯನ್ ಅವರು ನೀಡುವ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇವರ ನಗುಮುಖದ ಮಾತು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೊಮ್ಮಸಂದ್ರದ ಈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಇವರು ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ತಿ.

MP

Manjunath Prasad

4 months ago

ನನ್ನ ತಂದೆಯವರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲವಿತ್ತು. ಆಲಿಯನ್ ಅವರು ಅಪ್ಪನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಟ್ಟರು. ಅವರ 18 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಖರ್ಚುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕವೇ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟರು.