लैक्टोज इंटोलरेंस के लक्षण और दूध पीने से दस्त क्यों होते हैं?

Question

मेरे को पेट में प्रॉब्लम है अनडाइजेस्ट फूड निकल जाता है और लैक्टोज प्रॉब्लम है दूध से बनी चीज नहीं खा पाता हूं दूध से बनी चीज खाता हूं तो लैट्रिन होने लगती है

HexaHealth Team · Accepted Answer

नमस्कार ,

आपके बताए लक्षणों में दूध या दूध से बनी चीजें खाने के बाद तुरंत या बार-बार लैट्रिन होना और बिना पचा हुआ खाना मल में दिखाई देना पाचन से जुड़ी समस्या की ओर इशारा कर सकता है। इसका सही कारण जांच के बाद ही पता चलता है।

संभावित कारण

लैक्टोज इन्टॉलरेंस, जिसमें दूध की लैक्टोज शुगर पचाने के लिए पर्याप्त लैक्टेज एंजाइम नहीं बनता।
इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS)
आंतों का संक्रमण या बार-बार होने वाला दस्त
भोजन जल्दी-जल्दी खाना या ठीक से न चबाना
सीलिएक डिजीज या दूसरी आंतों से जुड़ी समस्याएं
कुछ मामलों में पैंक्रियास या पित्त से संबंधित पाचन की समस्या

मल में कभी-कभी बिना पचा हुआ भोजन दिखना अकेले किसी गंभीर बीमारी का प्रमाण नहीं होता, खासकर फाइबर वाली सब्जियों या भोजन के साथ। लेकिन अगर यह लगातार हो रहा है और वजन कम हो रहा है, तो डॉक्टर से जांच जरूरी है।

क्या उपचार हो सकता है?

सबसे पहले गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जांच करवाना बेहतर रहेगा। डॉक्टर आपकी समस्या के अनुसार स्टूल टेस्ट, रक्त जांच, लैक्टोज इन्टॉलरेंस टेस्ट या अन्य जांच की सलाह दे सकते हैं।

अगर लैक्टोज इन्टॉलरेंस की पुष्टि होती है, तो दूध और जिन चीजों से लक्षण होते हैं उन्हें कम या बंद करना, तथा जरूरत के अनुसार लैक्टोज-फ्री दूध या लैक्टेज एंजाइम का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से किया जा सकता है।

अभी क्या सावधानी रखें?

दूध और जिस डेयरी चीज से बार-बार लैट्रिन होती है, उसे कुछ समय के लिए बंद रखें।
बहुत तला, मसालेदार और ज्यादा चिकनाई वाला खाना कम करें।
खाना धीरे-धीरे और अच्छी तरह चबाकर खाएं।
एक बार में बहुत ज्यादा खाना न खाएं।
पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ लें, खासकर दस्त होने पर।
बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक या दस्त रोकने वाली दवा लगातार न लें।
दूध बंद करने पर कैल्शियम और विटामिन डी की कमी न हो, इसलिए जरूरत पड़ने पर डॉक्टर या डाइटिशियन से विकल्प पूछें।

कब डॉक्टर को जल्दी दिखाएं?

अगर मल में खून या काला मल आए, लगातार दस्त हों, तेज पेट दर्द या बुखार हो, बार-बार उल्टी हो, शरीर में पानी की कमी हो या बिना कारण वजन तेजी से कम हो रहा हो, तो जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।

आपकी समस्या अगर कई हफ्तों से लगातार बनी हुई है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जांच करवाना सबसे उचित रहेगा, ताकि केवल लैक्टोज इन्टॉलरेंस मानकर दूसरी समस्या को नजरअंदाज न किया जाए।

आपको और आपके परिवार को सदा स्वस्थ रहने की शुभकामनाएं।
हार्दिक शुभकामनाएँ,
हेक्साहेल्थ टीम

लैक्टोज इंटोलरेंस के लक्षण और दूध पीने से दस्त क्यों होते हैं?

संभावित कारण

क्या उपचार हो सकता है?

अभी क्या सावधानी रखें?

कब डॉक्टर को जल्दी दिखाएं?

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