What Could Cause Occasional Chest Pain in Cold Weather Despite a Normal ECG?

नमस्कार ,

सीने में दर्द होना चिंता की बात लग सकती है, इसलिए आपकी परेशानी समझी जा सकती है। ईसीजी सामान्य आने के बावजूद अगर दर्द बार-बार हो रहा है, तो इसे केवल गैस या ठंड का असर मानकर छोड़ना सही नहीं होगा। इसके पीछे हृदय, मांसपेशियों, गैस या फेफड़ों से जुड़ा कारण हो सकता है।

ठंड में सीने में दर्द क्यों हो सकता है?

इसके कई कारण हो सकते हैं:

• ठंड में शरीर की रक्त नलियां सिकुड़ सकती हैं, जिससे कुछ लोगों में हृदय तक रक्त का प्रवाह कम हो सकता है और सीने में दबाव या दर्द महसूस हो सकता है।

• हृदय की नसों में संकुचन या रुकावट होने पर एनजाइना हो सकता है।

• सीने की मांसपेशियों में खिंचाव होने पर भी दर्द हो सकता है, खासकर हाथ या शरीर हिलाने पर।

• गैस, एसिडिटी या सीने में जलन के कारण भी दर्द हो सकता है।

• खांसी या सांस की बीमारी में छाती में दर्द हो सकता है।

• तनाव या घबराहट भी कुछ लोगों में सीने में दर्द पैदा कर सकती है।

सामान्य ईसीजी आने के बाद भी क्या जांच जरूरी है?

अगर दर्द बार-बार हो रहा है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच करवाना अच्छा रहेगा। डॉक्टर आपकी उम्र, रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान और परिवार में हृदय रोग के इतिहास को देखकर आगे की जांच तय कर सकते हैं।

जरूरत के अनुसार हृदय की धड़कन की जांच, रक्त की जांच, हृदय का अल्ट्रासाउंड या व्यायाम के दौरान हृदय की जांच जैसी जांच की जा सकती हैं।

अभी क्या सावधानी रखें?

• बहुत ठंडी हवा में सीधे बाहर जाने से बचें।

• बाहर निकलते समय शरीर और खासकर छाती को गर्म रखें।

• बहुत ठंडे पानी से नहाने से बचें।

• ठंड में अचानक बहुत तेज शारीरिक मेहनत न करें।

• धूम्रपान करते हैं तो बंद करने की कोशिश करें।

• रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल है तो उन्हें नियंत्रण में रखें।

• बिना डॉक्टर की सलाह के हृदय की कोई दवा शुरू न करें।

• दर्द कब होता है, कितनी देर रहता है और उस समय क्या गतिविधि कर रहे थे, इसका ध्यान रखें।

घर पर क्या उपाय कर सकते हैं?

अगर दर्द हल्का है और ठंड के कारण मांसपेशियों में खिंचाव जैसा लगता है, तो आराम करें और शरीर को गर्म रखें। लेकिन बार-बार होने वाले सीने के दर्द को केवल गर्म पानी, तेल मालिश या गैस की दवा से दबाते रहना सही नहीं है।

दर्द का सही कारण पता चलने के बाद ही उचित उपचार किया जा सकता है।

इलाज किस तरह होगा?

इलाज दर्द के कारण पर निर्भर करेगा।

• अगर गैस या एसिडिटी कारण है, तो डॉक्टर उसके अनुसार दवा और खान-पान में बदलाव बता सकते हैं।

• अगर मांसपेशियों का दर्द है, तो आराम और उचित दर्द की दवा से राहत मिल सकती है।

• अगर हृदय की नसों से जुड़ी समस्या है, तो डॉक्टर दवाएं दे सकते हैं और जरूरत पड़ने पर आगे की जांच या अन्य उपचार की सलाह दे सकते हैं।

कब तुरंत अस्पताल जाना चाहिए?

अगर सीने का दर्द अचानक बहुत तेज हो, दबाव या भारीपन जैसा लगे, कुछ मिनटों से ज्यादा रहे, या दर्द हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक जाए, तो तुरंत अस्पताल जाएं।

इसके साथ सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर, कमजोरी, उल्टी या बेहोशी जैसा महसूस हो तो इसे आपात स्थिति मानें। ऐसे लक्षण दिल के दौरे से जुड़े हो सकते हैं।

इसलिए, अगर सीने में दर्द बार-बार हो रहा है, तो एक बार हृदय रोग विशेषज्ञ से पूरी जांच करवाना बेहतर रहेगा, भले ही पहले की ईसीजी सामान्य आई हो।

आपको और आपके परिवार को सदा स्वस्थ रहने की शुभकामनाएं।
हार्दिक शुभकामनाएँ,
हेक्साहेल्थ टीम