बवासीर का गैर शल्य चिकित्सा उपचार - Non Surgical Piles Treatment in Hindi

अक्सर बवासीर बिना सर्जरी के ही ठीक हो जाता है। बिना सर्जरी किए हम बवासीर को दो तरीकों से ठीक कर सकते हैं। पहले तरीके में हम खुद से कुछ घरेलू उपाय और सही खान पान से बवासीर को दूर कर सकते हैं।

1. घरेलू उपाय से कैसे ठीक करें बवासीर 
   ज्यादातर बवासीर घरेलू उपायों से ठीक हो जाते हैं। आइए देखते हैं कुछ घरेलु उपचार जिनसे बवासीर आमतौर पर सही हो जाता है। सबसे पहली और जरूरी चीज है फाइबर से भरपूर भोजन लेना। फाइबर वाले कुछ आहार इस प्रकार हैं :-
   1. इन सब्जियों और नट्स से बवासीर में राहत मिल सकती है : 
      1. सलाद, स्विस चार्ड, कच्ची गाजर, और पालक में अच्छी मात्रा में फाइबर होता है। 
      2. पकी सब्जियां, जैसे शतावरी, चुकंदर, मशरूम, शलजम, और कद्दू आदि में फाइबर पाया जाता है। 
      3. पके हुए आलू और शकरकंद छिलके के साथ खाने से बवासीर में आराम मिलता है।
      4. ब्रोकोली, आर्टिचोक, स्क्वैश, और स्ट्रिंग बीन्स में अच्छा खासा फाइबर होता है। 
      5. फाइबर के लिए फलियां जैसे कि दाल, काली बीन्स, स्प्लिट मटर, किडनी बीन्स, लीमा बीन्स और छोले खा सकते हैं।
      6. नट और बीज में फाइबर होता है जैसे सूरजमुखी के बीज, बादाम, पिस्ता, और पेकान में।
   2. ये फाइबर युक्त फल बवासीर में फायदेमंद होते हैं : 
      1. सेब और केला का सेवन करें, इनमे प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है। 
      2. आड़ू और नाशपाती खाएं 
      3. कीनू और जामुन खा सकते हैं
      4. अंजीर और अन्य सूखे मेवे का सेवन कर सकते हैं
      5. कीवी खाने से भी बवासीर में आराम मिलता है। 
   3. फाइबर युक्त अनाज खाएं : 
      1. गर्म अनाज जैसे ओटमील का सेवन कर सकते हैं। 
      2. साबुत अनाज की ब्रेड खाएं 
      3. भूरे रंग के चावल और मकई का लावा खाएं 
      4. उच्च फाइबर अनाज जैसे चोकर, कटा हुआ गेहूं, और फूला हुआ गेहूं आदि का सेवन करने से फाइबर मिलता है जो बवासीर को ठीक करने में मदद करता है।
2. सित्ज स्नान (Sitz bath ) करने से बवासीर के दर्द और जलन से राहत मिलती है। इस तरीके से करें ये स्नान : 
   1. एक नहाने वाला टब लें। इसमें गर्म पानी डालें और प्रभावित हिस्से को इसमें रखें या पूरे शरीर सहित इसमें नहाएं। 
   2. आराम पाने के लिए दिन में इसे कई बार कर सकते हैं। 
3. क्रीम और मलहम का इस्तेमाल करें : 
   1. डॉक्टर द्वारा बताए गए कुछ मलहम और क्रीम को अपने गुदा और अन्य बवासीर प्रभावित क्षेत्र में लगा सकते हैं। 
   2. अगर ये क्रीम या मलहम फायदा न करें या साइड इफेक्ट्स हो जाए तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। 
4. बवासीर से निपटने के कुछ अन्य तरीके : 
   1. अगर दर्द या जलन हो रहा है तो इसके लिए आप अनुभवी डॉक्टर से दवा भी ले सकते हैं। 
   2. पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन बढ़ा देना चाहिए।
   3. स्टूल को मुलायम और हल्का बनाने के लिए कुछ फाइबर सप्लीमेंट ले सकते हैं जैसे सिट्रुसेल, मेटाम्युकिल आदि। 
   4. शौचालय में देर तक न बैठें। 
   5. मल निष्कासित करते समय अधिक जोर न लगाएं।
   6. कब्ज ठीक करने के लिए लैक्सेटिव का इस्तेमाल करें।

अगर बवासीर गंभीर हो चुका हो और घरेलू उपायों से ठीक नही हो रहा हो तो आपको डॉक्टर के पास जाना पड़ सकता है। डॉक्टर अपने क्लिनिक में कुछ खास विधियों द्वारा आपका उपचार करते हैं। ये विधियां कुछ इस प्रकार हैं : 

1. रबर बैंड बंधाव : 
   1. रबर बैंड बंधाव एक आउटपेशंट प्रक्रिया है जिसके लिए अनेस्थिया देने की जरूरत नहीं होती। इस प्रक्रिया के दौरान पेशेंट को किसी भी प्रकार का दर्द महसूस नहीं होता।
   2. इस प्रक्रिया में डॉक्टर आपके गुदा में एनोस्कोप लगाते हैं जिसकी मदद से वो रबर बैंड को बवासीर के नींव पर लगाते हैं। रबर बैंड के लगाने से बवासीर में ब्लड की सप्लाई रुक जाती है।
   3. ५ से ७ दिनों के अंदर बवासीर और बैंड गुदा से निकल जाते हैं। 
   4. यह प्रक्रिया एक विशेषज्ञ के लिए है, इसे खुद से करने की कोशिश बिल्कुल न करें। 
       
2. स्लेरोथेरेपी: 
   1. जब बवासीर रबर बैंड से नही ठीक होता या लोग बवासीर के इलाज से हताश हो जाते हैं, तब स्लेरोथेरेपी की की सलाह दी जाती है।
   2. छोटे आकार के बवासीर रबर बैंड से नही बँध पाते हैं इसलिए इस केस में स्लेरोथेरेपी की सलाह दी जाती है।
   3. इस प्रक्रिया में एक कठोर रासायनिक सॉल्यूशन इंजेक्ट किया जाता है जो ऊतक को निशान देता है और ब्लड सप्लाई को कम करता है। यह प्रक्रिया सुरक्षित है।
   4. प्रक्रिया के दौरान मरीज को हल्का दर्द और असहजता हो सकती है। हालांकि इसे कुछ साधारण पेन किलर दवाओं से ठीक किया जा सकता है।
       
3. इन्फ्रारेड फोटोकैग्यूलेशन : 
   1. डॉक्टर आपके भीतरी बवासीर के लिए इन्फ्रारेड किरणों का इस्तेमाल करते हैं। 
   2. इन्फ्रारेड के कारण ऊष्मा निकलती है जिससे घाव का निशान रह जाता है। 
   3. इस प्रक्रिया में बवासीर सिकुड़ जाता है क्योंकि ब्लड सप्लाई रुक जाती है।
       
4. इलेक्ट्रोकैग्यूलेशन: 
   1. इस विधि में डॉक्टर एक इंस्ट्रूमेंट की मदद से भीतरी बवासीर में इलेक्ट्रिक करेंट भेजते हैं। 
   2. करेंट के कारण घाव का निशान बन जाता है और ब्लड सप्लाई रुक जाती है। इसकी वजह से बवासीर सूख जाता है।
   3. सामान्यतः इन विधियों से बवासीर ठीक हो जाता है लेकिन अगर तब भी ठीक नहीं होता है तो आपको सर्जरी करवाने की सलाह दी जाती है। 

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