आई फ्लू कितने दिन तक रहता है - Eye Flu Duration in Hindi
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लोगों को पीड़ित करने वाली सामान्य बीमारियों में, आई फ्लू असुविधा और परेशानी में सबसे ऊपर है। आई फ्लू से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए प्राथमिक लक्ष्य तेजी से ठीक होना है।
हालाँकि, फ्लू की अवधि और शीघ्र स्वस्थ होने में उपचार की प्रभावशीलता स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न होती है। इन कारकों को समझना लोगों के लिए मददगार है। इस लेख में हम देखेंगे कि आई फ्लू कितने दिनों तक रहता है और इससे कैसे बचा जा सकता है।
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आई फ्लू क्या है?
आई फ्लू एक संक्रामक और गंभीर रूप से संक्रामक नेत्र रोग है। यह कंजंक्टिवा को प्रभावित करता है, ऊतक की एक पतली, पारभासी परत जो पलकों के अंदर और आंख के सामने होती है।
यह बेहद संक्रामक है और संक्रमित व्यक्ति की आंखों के स्राव के संपर्क में आने से फैल सकता है। आई फ्लू के बढ़ने में कई कारक योगदान दे रहे हैं, जिनमें शामिल हैं:
जनसंख्या
स्वच्छता प्रथाएँ
मौसम की स्थिति
वाइरल प्रकोप
परामर्श बुक करें
आई फ्लू की अवधि
सामान्य तौर पर, नेत्र फ्लू चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाता है। आई फ्लू की कुल अवधि आमतौर पर १ से २ सप्ताह के बीच होती है। यह समयरेखा एक अनुमान है, और व्यक्तिगत अनुभव भिन्न-भिन्न हो सकते हैं।
यदि लक्षण तीव्र हो जाते हैं या अपेक्षा से अधिक समय तक रहते हैं, तो उचित मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए चिकित्सा सहायता लेना सबसे अच्छा है। हालाँकि, निम्नलिखित कारक आई फ्लू की अवधि पर प्रभाव डाल सकते हैं:
वायरस का प्रकार
रोग प्रतिरोधक क्षमता का पता लगना
स्वच्छता प्रथाएँ
प्रबंधन
नीचे कंजंक्टिवाइटिस के चरण और अवधि दी गई हैं:
वायरल कंजंक्टिवाइटिस
- ऊष्मायन चरण - वायरस के संपर्क में आने और लक्षणों का अनुभव करने के बीच के अंतराल को ऊष्मायन अवधि के रूप में जाना जाता है। यह आम तौर पर एक से तीन दिनों के बीच रहता है।
- तीव्र चरण - यह चरण तब होता है जब लक्षण सबसे तीव्र होते हैं। यह १ से २ सप्ताह तक बना रह सकता है।
- पुनर्प्राप्ति चरण - तीव्र चरण के बाद, लक्षणों में उत्तरोत्तर सुधार होता है। पुनर्प्राप्ति अवधि १ से २ सप्ताह तक चल सकती है, जिसके दौरान आंख थोड़ी लाल हो सकती है या सूजन हो सकती है।
- ऊष्मायन चरण - वायरस के संपर्क में आने और लक्षणों का अनुभव करने के बीच के अंतराल को ऊष्मायन अवधि के रूप में जाना जाता है। यह आम तौर पर एक से तीन दिनों के बीच रहता है।
बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस
- ऊष्मायन चरण - बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ की ऊष्मायन अवधि १ से ३ दिनों की होती है।
- तीव्र चरण - इनमें लक्षण तेजी से प्रकट होते हैं। उचित एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ तीव्र चरण ४ से ७ दिनों तक रह सकता है।
- पुनर्प्राप्ति चरण - उचित चिकित्सा के बाद, पुनर्प्राप्ति के दौरान लक्षणों में धीरे-धीरे सुधार होना चाहिए, जो १ से २ सप्ताह तक रह सकता है।
- ऊष्मायन चरण - बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ की ऊष्मायन अवधि १ से ३ दिनों की होती है।
आई फ्लू की रोकथाम
कुछ टिप्स और ट्रिक्स से आई फ्लू को रोका जा सकता है। यहां कुछ रोकथाम के तरीके दिए गए हैं:
अच्छी स्वच्छता बनाए रखें - अपने हाथों को बार-बार क्लींजर और पानी से धोएं, खासकर अपनी आंखों या चेहरे को छूने के बाद। अपनी आँखें रगड़ने से संक्रमण फैल सकता है और लक्षण बढ़ सकते हैं।
डिस्पोज़ेबल रूमाल का उपयोग करें - डिस्पोज़ेबल टिश्यू का उपयोग करें और उन्हें तुरंत फेंक दें। कपड़े के तौलिये से बचना चाहिए क्योंकि इनमें वायरस हो सकता है और इसे दूसरों तक फैलाया जा सकता है।
निकट संपर्क से बचें - यदि आपको या आपके आस-पास किसी को आई फ्लू है तो संचरण को रोकने के लिए निकट संपर्क से बचें।
व्यक्तिगत वस्तुएं साझा न करें - यह सलाह दी जाती है कि आई फ्लू वाले किसी व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत वस्तुएं साझा न करें। इसमें तौलिए, तकिए, आंखों के सौंदर्य प्रसाधन और कॉन्टैक्ट लेंस शामिल हैं।
छुई जाने वाली सतहों को कीटाणुरहित करें - वायरल संचरण के जोखिम को कम करने के लिए, नियमित रूप से छुई जाने वाली सतहों को कीटाणुरहित करें।
आई फ्लू का इलाज
घरेलू उपचार आई फ्लू या नेत्रश्लेष्मलाशोथ के हल्के मामलों में मदद करते हैं। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं:
गर्म सेक - अपनी बंद पलकों पर गर्म, नम सेक लगाने से सूजन और परेशानी से राहत मिलती है। अपनी त्वचा को जलने से बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि सेक साफ हो और बहुत गर्म न हो।
ठंडी सिकाई - साफ तौलिये में लपेटा हुआ आइस पैक कुछ परिस्थितियों में सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है। इसे बंद आंखों पर एक बार में कुछ मिनटों के लिए धीरे से लगाएं।
कैमोमाइल टी बैग - ठंडे, नम कैमोमाइल टी बैग को अपनी बंद आंखों पर कई मिनट के लिए लगाएं। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा।
शहद - कुछ लोगों को थोड़ी मात्रा में शहद से अपनी आंखें धोने से राहत मिलती है। हालाँकि, सावधान रहें क्योंकि शहद दूषित हो सकता है और सभी के लिए अनुपयुक्त हो सकता है।
नेत्रश्लेष्मलाशोथ के कुछ लक्षणों को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपलब्ध हो सकते हैं। निम्नलिखित ओटीसी आई ड्रॉप आमतौर पर नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए निर्धारित हैं:
कृत्रिम आँसू - ये चिकनाई देने वाली आई ड्रॉप्स आंखों के सूखेपन और जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।
एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप्स - वे एलर्जी के कारण होने वाली खुजली और जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे वायरल संक्रमण के खिलाफ अप्रभावी हो सकते हैं।
डिकॉन्गेस्टेंट आई ड्रॉप्स - ऐसी आई ड्रॉप्स में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं और आंखों की लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। इनका उपयोग आमतौर पर वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के बजाय एलर्जी के कारण होने वाली क्षणिक लालिमा से राहत पाने के लिए किया जाता है।
निष्कर्ष
हालांकि आई फ्लू असुविधाजनक है, आमतौर पर यह १ से २ सप्ताह में ठीक हो जाती है। व्यक्ति स्वच्छता अपनाकर और निवारक कदमों को उठाकर संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो सटीक निदान और उपचार के लिए चिकित्सा करना महत्वपूर्ण है।
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अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल
आई फ्लू की औसत अवधि कितनी होती है?
आई फ्लू की औसत अवधि १ से २ सप्ताह है। हालाँकि, यह व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होती है।
WhatsApp Expertआई फ्लू के लक्षणों की औसत अवधि क्या है?
आई फ्लू के लक्षण १ से २ सप्ताह तक रह सकती है। इससे पीड़ित व्यक्तियों को निम्नलिखित अनुभव हो सकता है:
लालपन
नम आँखें
खुजली
प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
सूजी हुई पलकें
स्राव होना
क्या आई फ्लू एक अल्पकालिक बीमारी है, या यह लंबे समय तक रह सकती है?
आई फ्लू, जिसे वायरल कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, आम तौर पर एक अल्पकालिक बीमारी है। यह आमतौर पर लगभग १ से २ सप्ताह तक रहता है। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो कृपया स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
आई फ्लू संक्रमण के बाद रिकवरी चरण के दौरान क्या उम्मीद करें?
आई फ्लू संक्रमण के ठीक होने के चरण के दौरान, आपको लक्षणों में प्रगतिशील सुधार की उम्मीद करनी चाहिए। इसमें लालिमा, जलन और स्राव शामिल हैं। जैसे ही संक्रमण ठीक होने लगता है, आंखें सामान्य स्थिति में आ जाता है।
आई फ्लू की अवधि को कम करने के लिए अनुशंसित त्वरित उपाय क्या हैं?
आई फ्लू की अवधि को कम करने के लिए अनुशंसित त्वरित उपायों में शामिल हैं:
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना
लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करना
गर्म और ठंडी सिकाई करना
कृपया ध्यान दें कि ये उपाय आई फ्लू की अवधि को कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन शुरुआती चरण के दौरान आंखों को आराम दे सकते हैं और मदद कर सकते हैं।
यदि मेरी आंखों में फ्लू के लक्षण बने रहते हैं तो मुझे कब चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए?
यदि आपके आई फ्लू के लक्षण लगभग १ से २ सप्ताह के बाद भी बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। डॉक्टर आपके आई फ्लू का निदान और उपचार करेगा।
कौन से टिप्स रिकवरी को बढ़ावा देते हैं और आई फ्लू की अवधि को कम करते हैं?
रिकवरी को बढ़ावा देने और आई फ्लू की अवधि को कम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
बार-बार हाथ धोएं
अपनी आंखों को छूने से बचें
ओवर-द-काउंटर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें
कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें
लक्षण बिगड़ने पर चिकित्सकीय सलाह लें
आई फ्लू संक्रमण के बार-बार दोबारा होने के संभावित कारण क्या हैं?
आई फ्लू की बार-बार पुनरावृत्ति विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
अधूरा समाधान
संक्रमित व्यक्तियों के निकट संपर्क के कारण पुन: संक्रमण
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
ख़राब स्वच्छता प्रथाएँ
कॉन्टैक्ट लेंस का दुरुपयोग
आई फ्लू को ठीक होने में कितना समय लगता है?
आई फ्लू के ठीक होने का औसत समय १ से २ सप्ताह है। हालाँकि, इस दौरान लक्षणों में अलग-अलग गति से सुधार हो सकता है।
सन्दर्भ
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Updated on : 10 August 2023
समीक्षक
Dr. Aman Priya Khanna
MBBS, DNB General Surgery, Fellowship in Minimal Access Surgery, FIAGES
12 Years Experience
Dr Aman Priya Khanna is a well-known General Surgeon, Proctologist and Bariatric Surgeon currently associated with HealthFort Clinic, Health First Multispecialty Clinic in Delhi. He has 12 years of experience in General Surgery and worke...View More
लेखक
She has extensive experience in content and regulatory writing with reputed organisations like Sun Pharmaceuticals and Innodata. Skilled in SEO and passionate about creating informative and engaging medical conten...View More
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