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प्रिय बृज मोहन जी, आपकी स्थिति को समझते हुए, हम सुझाव देंगे कि आप तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि फेफड़ों की समस्या, दिल से जुड़ी परेशानी, एलर्जी, एंग्जायटी, या इंफेक्शन। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि: ✅ आपको सीने में दर्द, भारीपन या दबाव महसूस हो रहा है। ✅ अत्यधिक पसीना आ रहा है या बेहोशी जैसा महसूस हो रहा है। ✅ तकलीफ आराम करने पर भी बनी हुई है। कुछ ज़रूरी सवाल जो आपकी स्थिति को समझने में मदद करेंगे: 🔹 आपको यह समस्या कब से हो रही है? 🔹 क्या आपको खांसी, बुखार, या बलगम आ रहा है? 🔹 क्या आपको अस्थमा, बीपी, दिल की बीमारी या कोई पुरानी बीमारी है? 🔹 क्या आपको किसी चीज़ से एलर्जी है या कोई नई दवा ली है? 🔹 क्या समस्या चलने, बोलने या लेटने पर बढ़ जाती है? अभी के लिए क्या कर सकते हैं? ✔ शांत और आरामदायक स्थिति में बैठें, गहरी सांस लेने की कोशिश करें। ✔ अगर अस्थमा का इतिहास है और इनहेलर है, तो उसका उपयोग करें। ✔ अगर लक्षण गंभीर हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं। 🚑 आपकी सेहत हमारे लिए महत्वपूर्ण है। कृपया जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें। 🙏...